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绪论 1

一、体育教学设计 1

二、体育教学计划 4

第一章 学年体育教学计划编制技巧及案例 6

一、学年体育教学计划编制的基本内容 6

二、设计学年体育教学计划的要求 7

三、学年体育教学计划编制案例 8

案例1：按学习领域设计水平四的学年教学计划 8

案例2：按传统项目学校设计学年的教学计划 10

案例3：按五类教材划分理论设计的学年教学计划 11

第二章 学期体育教学计划编制技巧及案例 13

一、学期体育教学计划编制的基本方法和步骤 13

二、制订学期体育教学计划的要求 14

三、学期体育教学计划的格式 14

四、学期体育教学计划编制案例 15

案例1：按传统学校编制学期教学计划 15

案例2：按五类教材编制学期教学计划 16

案例3：文字式学期教学计划 16

第三章 体育教学模块计划的编制及案例 19

一、高中体育模块计划编制的原则 19

二、高中体育模块计划编制的步骤 20

三、模块计划编制案例 21

第四章 单元体育教学计划编制技巧及案例 78

一、健康教育类单元计划编制案例 81

案例1：文字式健康教育类单元教学计划 81

案例2：表格式健康教育类单元教学计划 83

二、精学类单元计划编制案例 87

案例1：技术学习，水平四的排球单元体育教学计划编制方案示例 87

案例2：发现式学习，以认知为主的单元体育教学计划案例 90

案例3：“武术”单元教学计划 92

三、简学类单元计划编制案例 95

案例1：“羽毛球”单元教学计划 95

案例2：“街舞”单元教学计划 100

案例3：“飞盘运动”单元教学计划 102

案例4：“软式排球”单元教学计划 108

四、锻炼类单元计划编制案例 111

案例1：“素质练习”单元教学计划（一） 111

案例2：“素质练习”单元教学计划（二） 114

案例3：“合作跑”单元教学计划 116

案例4：“快速跑”单元教学计划 120

五、体验类单元计划编制案例 122

案例1：“过障碍能力练习”单元教学计划 122

案例2：“拓展训练与野外活动”单元教学计划 124

案例3：“耐久跑”单元教学计划 126

第五章 学时体育教学计划编制技巧及案例 130

一、健康教育类学时计划编制案例 138

案例1：我为奥运做什么 138

案例2：体育锻炼与情绪控制 142

案例3：健美操健身课时计划 148

二、精学类学时计划编制案例 150

案例1：体操（头手倒立） 150

案例2：篮球投篮 154

案例3：武术（形神拳） 157

三、简学类学时计划编制案例 162

案例1：拉丁健身操 162

案例2：“软式排球”（综合练习） 170

案例3：学习舞蹈基本步法——波尔卡 175

案例4：健美操（手臂方位组合、步法组合） 179

四、锻炼类学时计划编制案例 182

案例1：“快速跑” 182

案例2：“耐久跑” 186

案例3：投掷与跳竹竿舞 191

案例4：合作跑 197

案例5：毽球 200

五、体验类学时计划编制案例 203

案例1：“拓展训练与野外活动” 203

案例2：橄榄手球、高强攀绳 207

案例3：“珍珠球” 210