避灾自救手册 地震pdf电子书版本下载

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1.高层居民遇地震时如何选择安全的避震空间？ 1

2.住平房的居民遇到地震时如何避险？ 3

3.如果室内没有可藏身的家具怎么办？ 5

4.地震期间如何防止火灾发生？ 7

5.震后发生火灾如何逃生？ 9

6.震后发生毒气扩散时如何逃生？ 11

7.震后发生燃气泄露时如何逃生？ 13

8.怎样减少被倒塌物埋压的危险？ 15

9.被塌落重物压住身体怎么办？ 17

10.埋在废墟中怎样躲避烟尘？ 19

11.地震时被废墟埋压怎么办？ 21

12.埋在废墟中如何求救？ 23

13.埋在废墟中如何应对余震？ 25

14.埋在废墟中如何维持生命？ 27

15.地震中怎样保护身体的重要部位？ 29

16.正确的避震姿势有哪些？ 31

17.自行脱险后应该怎么办？ 33

1.在户外发生地震时怎么办？ 35

2.在野外怎样避震？ 37

3.地震时引发海啸应如何应对？ 39

4.地震时落入水中怎么办？ 41

1.在教室中遇到地震怎样应对？ 43

2.在操场上遇到地震时怎样避险？ 45

3.在学校接到地震预报通知时怎么办？ 47

1.在影剧院、候车大厅怎样避震？ 49

2.在商场书店里如何避震？ 51

3.在办公室中怎样避震？ 53

4.公共场所人群混乱如何进行自我防护？ 55

5.在体育场观看比赛时发生地震怎么办？ 57

6.在矿井下工作时发生地震怎么办？ 59

7.工人在车间工作时发生地震怎么办？ 61

1.乘火车时发生地震怎么办？ 63

2.在行驶的公共汽车中发生地震怎么办？ 65

3.乘坐地铁时遇到地震怎么办？ 67

4.骑自行车时怎样避震？ 69

5.驾车时发生地震怎么办？ 71

1.怎样寻找废墟下的幸存者？ 73

2.如何正确扒挖被埋者？ 75

3.怎样防止被埋者室息？ 77

4.怎样救护长时间被埋压的幸存者？ 79

5.如何救护骨折、脑震荡等外伤急症的获救者？ 81

6.正确的救生方法有哪些？ 83

7.正确救人的原则是什么？ 85

1.地震有哪些前兆？ 87

2.得到地震预报后应做何防震准备？ 89

3.如何准备防震包？ 91

4.如何识别地震谣传？ 93