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第一章 中医益智的基础知识 1

第一节 中医益智术小史 1

第二节 脏腑气血与智力 4

第三节 认知、记忆与思维的过程 9

第四节 智力减退的基本病因 13

第二章 儿童智力的开发 21

第一节 优生与益智 21

第二节 幼儿变蒸与智力发育 29

第三节 儿童智力的测定 35

第四节 儿童智力的开发 43

第三章 智力的锻炼与提高 52

第一节 人体智力发育的特点 52

第二节 智力的锻炼 60

第三节 中医心理卫生与益智 65

第四章 中医益智方药 74

第一节 本草著作对益智药物的认识 74

第二节 历代益智方剂 97

第五章 食疗与益智 137

第一节 常用的益智食物 137

第二节 常用益智食疗方 157

第三节 食物益智的机理及食忌 180

第六章 传统益智健身术 185

第一节 针灸益智 185

第二节 气功益智 199

第三节 按摩益智 221

第四节 健脑益智操 234