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青年和生活方式--代前言 1

人类生活和动物生存--生活方式的目的性 9

从“野生儿”谈起--生活方式的社会性 17

从结绳纪事到电脑美容--生活方式的时代性 27

生活就象万花筒--生活方式的多样性 35

从“静守佛地”到飞出地球--生活方式的封闭与开放 42

伐木工人的酒量及其他--生活方式的职业特征 50

“享受”只是资产阶级的权利吗？--谈社会主义生活方式的特征 59

关于“鞋子”的争论--消费观念今昔谈 69

怎样才算吃得好？--谈谈吃的学问 78

“云想衣裳花想容--衣饰服装的革新 86

关于陶春的争论及其他--谈女性生活方式和性格美 95

学会同别人打交道--谈谈社会交往 105

“八小时之外”--闲暇时间的价值 115

时间的支配运筹--谈生活节奏的快和慢 127

婚姻恋爱的今与昔--谈谈择偶方式 134

漫话婚礼--谈婚俗的变迁 144

由“嬉皮士”的风度想到的--举止仪表的“文”与“野” 153

琴棋书画及其他--兴趣爱好的“雅”与“俗” 162

新的生活和新的一代--结束语 174