健身足穴按摩pdf电子书版本下载

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第一章 足穴按摩法简介 1

第二章 足穴按摩法的起源、发展和近况 4

第一节 起源 4

第二节 发展 6

第三节 近况 8

第三章 足穴按摩疗法的基本原理 12

第四章 足穴按摩疗法的生理学基础 21

第五章 人体的足反射区 25

第一节 头部反射区 31

第六章 足部的各反射区 31

第二节 脊椎、关节、肌肉组织的反射区 34

第三节 泌尿系统反射区 39

第四节 消化系统反射区 41

第五节 呼吸系统反射区 47

第六节 心脏反射区 50

第七节 淋巴系统反射区 52

第八节 内分泌系统反射区 56

第七章 检查和诊断 61

第一节 反射区分区 68

第八章 分区和辨证施治 68

第二节 手足相关法 72

第九章 足穴按摩疗法的治疗手法 74

第一节 按摩手法 74

第二节 关于手法应用的几个问题 78

第三节 治疗过程中的反应和禁忌症 80

第十章 适应症和常见病的治疗 83

第一节 足穴按摩疗法的适应症 83

第二节 头痛 84

第三节 眩晕 91

第四节 水肿 93

第五节 腹胀 97

第六节 呕吐 100

第七节 慢性腹泻 101

第八节 慢性便秘 103

第九节 慢性胃病 105

第十节 慢性气管炎 110

第十一节 哮喘 111

第十二节 高血压 114

第十三节 心脏病 117

第十四节 肾盂肾炎 118

第十五节 肾小球肾炎 122

第十六节 肝脏病 123

第十七节 糖尿病 124

第十八节 痛风 127

第十九节 坐骨神经痛 128

第二十节 颈椎综合症 129

第二十一节 面瘫 131

第二十二节 神经官能症 132

第二十三节 更年期综合征 137

第二十四节 月经异常 139

第二十五节 性功能减退 141

第二十六节 前列腺疾病 142

第二十七节 乳腺增生及缺奶 143

第二十八节 胸痛 145

第二十九节 慢性腰背酸痛 147

第三十节 关节酸痛 151

第三十一节 膈神经痉挛(呃逆) 158

第三十三节 健忘和脑动脉硬化 160

第三十二节 过敏性鼻炎 160

第三十五节 增强对紧张状态的适应能力 161

第三十四节 抗衰老 161

第三十六节 急性感染 162

第三十七节 遗尿症 167

第三十八节 小儿厌食症 168

第三十九节 手足相关法在治疗四肢急性损伤中的应用 170

第十一章 多元反射区穴位群的应用 174

第十二章 反射疗法应用前景的展望 177

第一节 长寿与健康 180

第十三章 足穴自我保健按摩法 180

第二节 足穴自我保健按摩的具体作法 183

第十四章 足和健康的关系 186

第一节 赤脚的作用 186

第二节 走路与健康 187

第三节 关于鞋的一些问题 190

第十五章 常见疾病应用穴区参考 194

附录 日本的“足心道”应用中医经穴治疗现代疾病简介 205

参考文献 216