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前言 1

“水上蛟龙”——第一位在世界体坛为祖国荣获金牌的吴传玉 1

九破世界纪录的举重豪杰陈镜开 3

“蛙王”戚烈云 7

她是我国第一个打破田径世界纪录的女杰 8

金牌永在他胸前闪光 12

“双料冠军”庄则栋 14

金星在她身上闪光 15

他为中国乒坛铸金杯 17

速滑世界冠军罗致焕 21

“亚洲铁人”杨传广——男子十项全能世界纪录创造者 23

“东方羚羊”纪政——第一位荣获世界体育最高荣誉的中华女杰 30

遨遊珠峰的巾帼英雄潘多 34

“东方燕子”勇摘金星——我国第一个体操世界冠军马燕红 37

巾帼英雄巫兰英——我国第一个射击世界冠军 41

“跳水女皇”陈肖霞 48

世界抓举第一人——我国第一个举重世界冠军吴树德 53

国际象棋特级大师刘适兰 57

一枝红杏出墙来 67

生活的强者，命运的主人——我国第一个伤残人世界纪录创造者李成钢 71

世界上走得最快的姑娘 78

“飞翔的中国人”朱建华 83

荣誉属于祖国 87

百米穿杨，威震全球——我国第一个奥运会冠军许海峰 89

“体操王子”——我国第一个获奥运会六枚金牌的人 96

“亚洲第一剑”——我国第一个击剑世界冠军 101

邹振先第一个走进奥运村 105

他的汗水淌满走向冠军之路 111

石龙镇里一枝花 121

世界柔坛女杰高凤莲 123

我国第一个获博士学位的女体育教师 126

十载路程一年行——我国第一个国际花样滑冰冠军许兆晓 127

她代表祖国在世界体坛升起五星红旗 130