牵到你的手 与大学生谈人际关系pdf电子书版本下载

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写在前面的几句话 1

序：你别无选择 1

一　交际，青春的原始渴望 1

1—1　树起你的旗帜 1

目录 1

1—2　寻找好自我角色 6

1—3　共鸣之曲的合奏 10

1—4　他山之石的妙用 13

1—5　步入成才的终南捷径 16

1—6　神交多于物交 19

而开放的群体 24

1—7　老乡——封闭 24

二　调适心理与优化性格 28

2—1　打破理想模式 28

2—2　强化自我评价 30

2—3　尽快接受自己 34

2—4　对群体的窥探 39

2—5　走出孤独感 43

2—6　告别自我挫败 47

2—7　面对嫉妒 52

三　立体而又斑驳的交际勾勒 57

3—1　别一样世界 57

3—2　走出迷谷 62

3—3　亮出你的底色 67

3—4　叔本华的误区 70

3—5 当爱的信息栖息你窗口 74

3—6　摘掉完美桂冠 79

3—7　肤色不是屏障 82

3—8　珍惜你的书卷气 85

3—9　让社会接受你 88

四　交际艺术谈片 93

4—1 “海化”心灵 93

4—2　幽默的效应 96

4—3　学会倾听 100

4—4　引入限距法 103

4—5　运用好你的眼睛 106

4—6　微笑——交际 109

之船的旗语 109

4—7　求人的诀窍 113

4—8　制怒再制怒 116

4—9　首因效应 119

4—10　避讳的学问 123

4—11　面对尴尬 127

调查附录： 131

大学生友情现状的调查 131