非药物自疗pdf电子书版本下载

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上篇 总论 1

一、概述 1

二、自我推拿疗法 3

三、手足按摩疗法 9

四、气功导引疗法 37

五、经络与穴位 43

下篇 各论 65

一、感冒 65

二、慢性支气管炎 71

三、哮喘 76

四、胃脘痛 80

五、胃下垂 84

六、消化不良 89

七、呃逆 92

八、慢性肝炎 95

九、痢疾 98

十、慢性肠炎 101

十一、便秘 104

十二、高血压 108

十三、低血压 113

十四、风湿性心脏病 117

十五、冠心病 121

十六、心律失常 124

十七、慢性肾炎 126

十八、泌尿系感染 129

十九、甲状腺功能亢进 131

二十、糖尿病 133

二十一、单纯性肥胖症 137

二十二、头痛 140

二十三、眩晕 144

二十四、三叉神经痛 147

二十五、面神经麻痹 150

二十六、面肌痉挛 152

二十七、神经衰弱 153

二十八、脑力减退 156

二十九、失眠 159

三十、中风后遗症 162

三十一、胆囊炎与胆石症 167

三十二、慢性阑尾炎 169

三十三、术后肠粘连 172

三十四、脱肛 174

三十五、痔疮 177

三十六、泌尿系结石 180

三十七、前列腺炎 181

三十八、阳萎 184

三十九、遗精 187

四十、早泄 189

四十一、荨麻疹 191

四十二、带状疱疹 194

四十三、月经不调 194

四十四、痛经 196

四十五、闭经 199

四十六、带下病 201

四十七、更年期综合症 205

四十八、慢性盆腔炎 207

四十九、子宫脱垂 210

五十、妊娠呕吐 212

五十一、产后腹痛 213

五十二、乳汁不足 216

五十三、急性乳腺炎 218

五十四、近视 220

五十五、青光眼 223

五十六、白内障 225

五十七、耳鸣 227

五十八、耳聋 230

五十九、晕动病 231

六十、慢性鼻炎 234

六十一、鼻出血 237

六十二、慢性咽炎 240

六十三、扁桃腺炎 242

六十四、牙痛 244

六十五、颞颌关节功能紊乱综合征 246

六十六、落枕 247

六十七、颈椎病 251

六十八、肩周炎 254

六十九、网球肘 259

七十、桡骨茎突腱鞘炎 262

七十一、腕关节损伤 264

七十二、岔气 265

七十三、肋软骨炎 267

七十四、肋间神经痛 268

七十五、急性腰扭伤 271

七十六、慢性腰痛 274

七十七、类风湿性关节炎 276

七十八、坐骨神经痛 279

七十九、股内收肌损伤 281

八十、股外侧皮神经炎 283

八十一、膝关节劳损 283

八十二、腓肠肌痉挛 286

八十三、踝关节损伤 288

八十四、跟痛症 290