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前言 让成功战胜失败 1

成功者不断进取 8

你应当替自己活着 8

练习一：替自己活着 15

成功者与失败者对照卡片(一) 21

不要把整个事情一风吹 22

练习二：学会如何渡过泥塘 28

成功者与失败者对照卡片(二) 33

排除障碍 34

练习三：培养新技能 40

成功者与失败者对照卡片(三) 43

你能够创造自己的运气 45

练习四：最大限度地利用你的时间 52

成功者与失败者对照卡片(四) 54

全力以赴 55

成功者与失败者对照卡片(五) 61

只和自己竞争 63

练习五：做一个更善于解决问题的人 69

成功者与失败者对照卡片(六) 72

成功者是积极的 74

发现自己周围的美好事物 74

练习六：扮演福尔摩斯 84

练习七：清点自己的积极因素 87

成功者与失败者对照卡片(七) 89

真诚肯定的力量 91

成功者与失败者对照卡片(八) 101

你是个动机扼杀者吗？ 103

练习八：停止责怪 120

练习九：积极的游泳术 122

成功者与失败者对照卡片(九) 124

成功者是真诚的 127

你的潜在力量--诚实 127

成功者与失败者对照卡片(十) 137

坦诚也具有潜在的力量 140

成功者与失败者对照卡片(十一) 156

成功者的交往 158

交谈是你走向成功之路 158

练习十：用：“请把黄油递给我”那样委婉的语气说话 164

练习十一：把积怨忘掉 168

成功者与失败者对照卡片(十二) 176

正视矛盾，善于交往 179

练习十二：温和而坚定地说出“不”字来 181

练习十三：纠正别人的错误 183

练习十四：“走向电话机” 185

成功者与失败者对照卡片(十三) 187

怎样造成美好的印象 188

练习十五：把话说出来 194

成功者与失败者对照卡片(十四) 201

成功者正视他们的忧虑 203

知难而进 203

成功者与失败者对照卡片(十五) 218

对成功的恐惧心理 220

成功者与失败者对照卡片(十六) 233

勇敢出才干 235

练习十六：勇敢者是怎样坚持下来的 243

成功者与失败者对照卡片(十七) 247

结束语 我们该分手了 249