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足部是健康的晴雨表 3

简单易做的脚穴道疗法 7

如何辨认脚穴道位置 7

连接诸脏腑与器官的十四经络 10

穴道的位置与功效 12

可自己做到的脚穴道疗法 19

各种症状的健康疗法 27

头痛 27

牙痛 30

膝盖痛 33

腰痛 36

肩痛 39

疲倦感 42

眼睛疲劳 45

目眩、耳鸣 48

烧心 51

恶心 54

宿醉 57

食欲不振 60

便秘、下痢 63

生理痛 66

痔疮 69

冻伤 72

抽筋 75

现代病、慢性病的健康疗法 81

胃弱、胃溃疡 81

心悸、呼吸不畅 84

高血压 87

低血压 90

心脏病 93

肝病 96

糖尿病 99

过敏性鼻炎 102

关节炎 105

自律神经失调症 108

气喘病 111

旧冷症 114

失眠 117

保持年轻与强壮的健康疗法 123

白发 123

皮肤粗糙 126

减肥 129

焦虑 132

脑溢血 135

更年期障碍 138

性无能、冷感症 141

强化内脏机能 144